回归秩序

焦虑、迷茫，怎么办？

《大学》中说：”知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。“

知止就是要知道自己的终极目标是什么，然后以终为始，聚焦目标，只有这样，自己的精力才能够集中，做起事来才有原则、抓手。

发现通常自己的焦虑，来源于执着，自己无法释怀这样的执着。例如工作事情多、家里要弄装修、要准备婚前体检、准备结婚事项，这些事情需要金钱、精力，充满着不确定性，内心不愿意去面对，就会感受到痛苦。

不如接受一切，认知到世界本就是纷繁复杂的，你只需要活在当下，开始行动即可，多思考，多分析，多行动，至于结果，不得而知，但你努力了，结果不管好坏，也就释然了，因为这不是你能够控制的。